Кислоты Омега-3 помогают предотвратить болезни, сохранить молодость и улучшить настроение. Кислоты Омега-3 являются исключительным строительным материалом наших клеток. Благодаря им клеточная мембрана работает лучше, улучшаются все жизненные процессы. Кислоты омега-3 могут защитить от развития рака, но кислоты из рыбы более эффективны (даже в восемь раз), чем кислоты из растений. Систематически добавляемые уровни жирных кислот омега-3 оказывают большое влияние на высокую эффективность мышления, понимания, запоминания и даже творческих способностей на протяжении всей нашей жизни.

Жирные кислоты омега-3 являются уникальными строительными блоками наших клеток. Благодаря им клеточная мембрана функционирует лучше, а это улучшает все жизненные процессы. Омега-3 относятся к группе незаменимых ненасыщенных жирных кислот (НЖК), в частности полиненасыщенных жирных кислот. Существует два семейства НЖК: омега-3 и омега-6. Линоленовая кислота (АЛК) входит в состав омега-3. Это субстрат для производства эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК) и докозагексаеновой кислоты (ДГК), его рекомендуемая норма потребления составляет 0,5%. Способность думать, понимать, запоминать и даже проявлять творческие способности на протяжении всей нашей жизни во многом зависит от того, систематически ли мы восполняем уровень омега-3.

Рекомендации по применению Омега-3: принимайте по одной капсуле 1–3 раза в день, желательно во время еды.